美容にも健康にも良い、理想的なダイエットメニューを(朝,昼,晩)教えてください☆

kuniko0039さん

ある医者からの助言ですが・・・。

朝：バナナを１～３本食べて、常温の水を飲む。
昼：果実や野菜でお腹を一杯にして、常温の水を飲む。
夜：２０：００までだったら、普通の食事で良い。

バナナは、便通を促すのには最適だそうですよ。

この医者も、この方法で３ヶ月で８Ｋｇ痩せたそうです。
薬も不要、お金（バナナ代はかかります）も、かからないダイエット法なので、信じて実行しています。

只今、３週間目ですが、３Ｋｇ痩せました。
副作用もない方法ですので、お試し下さい。


<補足を読んで＞

質問者さん、 foolisher2000さん は無視して下さいね。
ここでダイエット等の質問が入ると、待ってました！とばかりに回答にならない内容で、中傷しまくる事が生き甲斐の方ですので。

この方への批判は、多くの方が寄せていますから、事実ですよ。
この方のＭｙ知恵袋から、これまでの質問・回答を読めば、一目瞭然ですからね。
どうも、この方の言い方で言えば、『ブスでデブ』な相手に失恋した経験からの腹いせみたいですから。
可愛そうだと思って上げて下さいね。