解決済みの質問
髪の毛について悩んでます。アドバイスお願いします；；
髪の毛について悩んでます。アドバイスお願いします；；
脳天のつむじの部分が薄くなってます・・・今年２２歳の男です。
毛が細く、直毛でボリュームがありません。
おまけに、夜シャンプーをすると次の日の朝にはべたべたになってしまいます。
なのでシャンプーは朝して、でかけています；；
飲酒はたまーに程度、たばこは２日で１箱くらいです。
一日の抜け毛の本数とかは数えたことありませんが、排水溝にけっこうな量があります・・・
睡眠はだいたい毎日６～８時間とってますが、食事は朝はほとんどないです
食生活の改善だけで抜け毛対策になるのでしょうか？
ちなみに父も祖父も髪はほとんどないです。
どこにいくにも自分の頭が気に鳴ってしまいます・・・本当につらいです；；
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- 質問日時：
- 2008/3/17 00:46:21
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- 解決日時：
- 2008/3/23 23:57:50
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- 回答数：
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ベストアンサーに選ばれた回答
髪がべたべたになるからといって、朝にシャンプーするというのは、やはり良くないでしょう。髪や肌は夜23時～26時頃作られるそうですから、１日活動して汚れた髪のままで就寝しては、新しい髪を作るのの妨げになってしまいます。毛穴自体に油がつまっているのではないでしょうか？その場合髪をよく洗っても、なかなか毛穴の中まではきれいにならず、だんだんつまってしまい、新しい髪が生えるのに支障をきたす、と聞いたことがあります。最近は美容院でも、毛穴の汚れをとってくれるスカルプケアなどやっているところ、多いデスよ。私自身の経験は無いですが、ぜひ一度訪れてみてはいかがでしょうか。
もちろん、朝食抜きなど、不摂生な生活は言語道断です。海藻入りの味噌汁をたくさん摂取できるチャンスではないですか！わかめ、こんぶ、もずくなどいっぱい食べましょう。やはり食事は生活の基本です、食べない人などいないのですから、、、。
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- 回答日時：2008/3/20 18:27:00
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ベストアンサー以外の回答
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朝、ベタベタになるのは食べ物が脂っこいのかも？
野菜、豆腐、海藻を多く食べ、
肉はできるだけチキン、魚にしたらいいと思います。
朝食は野菜ジュースだけでもいいので摂った方が、
髪だけでなく身体にいいと思います。
食生活だけでもかなり違うと思いますよ。
特に海藻は効果あると思います。
花王のサクセス http://www.kao.co.jp/success/products/products01.html
髪を亀の甲たわしで洗う、
プラスチックブラシをやめ、豚毛など自然素材のブラシを使う。
タバコ、夜更かし 深酒禁止。
汗を流すスポーツをする。
整髪料はできるだけ使わず、サクセスで整髪する。
シャンプーも自然素材のものを。
http://store.shopping.yahoo.co.jp/felotion/rakuen.html
海藻をたくさん食べる。
シャンプーをきれいに洗い流す、入浴後、髪をきちんと乾かす。
タヒチの女性にツヤツヤ黒髪が多い事、
サーファーにハゲが少ない事、
政治家、サラリーマンにハゲが多く、
スポーツ選手、ホームレスにハゲが少ない事。
ここらから生活パターン、ストレス、運動量 職業などが、
密接に関係している事が想像できます。
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- 回答日時：2008/3/19 20:33:55
質問した人からのコメント
みなさんの意見を参考にして生活を見直します！