CPU使用量を減らす方法は？ インターネットで動画をみたり セキュリティーを更新...

peg_51b_hjさん

まず、AMDのCPUの場合、チップセットではなくCPUがメモリのコントロールを行います。
3年前のSempronということですので、確か４GBまでは対応しているはずです。少なくとも、512MBが上限と言うことは考えられません。
最近はメモリも安くなってますから、１GBくらい増設して、1.5GBにしてしまえば、かなり快適になるでしょう。

ただ、あなたのPCの場合は、一番効果的なのはOSの再インストール（もしくはリカバリ）でしょうね。

長い間PCを使っていると、OSをコントロールするレジストリという情報ファイルに、色々と無駄な情報が溜まっていきます。
PCに一度でも接続したことのある機器を、もう一度接続すると、すぐに使えるようになりますよね？
あれは、レジストリの中に、その機器の情報が記録されているからです。
アプリケーションソフトに関しても、一度でもインストールしたソフトの情報は、みなこのレジストリに記録されています。
ただ、もう2度と接続しない機器やソフトであるなら、その情報は無駄にシステムを浪費するだけの存在になってしまいます。

OSを再インストール（またはリカバリ）すると、こういった情報の蓄積が一掃され、購入時の状態に戻りますから、快適に使用できるようになるというわけです。
なお、当然のことながら、Cドライブの中身は購入時の状態に戻りますので、あらかじめファイルのバックアップをしておくことをお忘れなく。
また、再インストール（リカバリ）直後には、必ずWindowsUpdateを実行してください。（この3年間のUpdateの蓄積もリセットされてしまいますので）

ご参考になれば幸いです。