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青汁ってやっぱり体にいいんですか？
ID非公開さん
青汁ってやっぱり体にいいんですか？
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- 質問日時：
- 2004/11/26 22:41:22
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- 解決日時：
- 2004/11/26 23:27:29
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- 回答数：
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ベストアンサーに選ばれた回答
ID非公開さん
青汁にもいろいろあって、原料がケールの青汁や大麦若葉の青汁などがあり、また、冷凍のものや粉末のもの、錠剤のものがあります。
私は原料がケールで冷凍のものを飲んでます。
ケールはキャベツの原種でスーパー野菜とも呼ばれています。
そもそも野菜の摂取は身体にとって大切ですよね。
ケールは野菜の中でもビタミン・ミネラルが豊富で、バランス良く含まれています。
私は青汁を飲んでから身体の調子も良く、夜もぐっすり眠れます。お酒も（悪酔いせず）おいしく飲めるようになりますよ。
ただし、不味いですけどね。
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- 回答日時：2004/11/26 23:26:35
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