解決済みの質問
頭痛、肩凝りに長年悩んでいます。生活は出来るのですがすっきりしない状態がずっ...
頭痛、肩凝りに長年悩んでいます。生活は出来るのですがすっきりしない状態がずっと続き不快です。 自分で思い浮かぶ要因は緊張、姿勢の悪さ、噛み合わせ(歯並びが悪い)です。過去、MRI、CTを脳外科へ、その他口腔外科、心療内科も受診しましたが特に異常は無いと言われました。今は心療内科で頂いたﾚｷｿﾀﾝ2を頓服で飲んでいます。後、ガチャ目で目も物凄く疲れます。正直、この症状が改善されればどんなに幸せかと思います。なんでもいいです、アドバイス頂きたく。以前にも同じような質問をしておりますが更に色々な意見を伺いたいと思います。とにかくいやーな不快な痛みなんです。
- 補足
- 私見ですが頭痛がする→気持ちが落ち込むという悪循環に陥っていると思います。
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- 質問日時：
- 2008/8/20 12:34:04
- ケータイからの投稿
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- 解決日時：
- 2008/9/4 03:56:55
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- 回答数：
- 3
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- 501
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ベストアンサーに選ばれた回答
お役に立てるかわかりませんが
以前テレビで
「枕外来」を行っている病院が
取り上げられていました。
四十肩や五十肩の方や
長年肩こりや肩こりからくる頭痛などで
悩んでいた方が
良くなっていっていましたよ(^-^*)
私の姉もひどい肩こりで
一度つれていってあげたいと
おもっていますが
ちょっと遠いので
・・・ですｗ
HPをのせておきますね。
オンエアー以降
大変混雑しているようで
１・２ヶ月待ちになってしまっているようですm(__)m
元気になってくださいね。
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- 回答日時：2008/8/20 12:46:17
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ベストアンサー以外の回答
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慢性の肩こりに頭痛大変ですね。
もし肩こりや頭痛が左右同じ様にあるなら、姿勢の前後の歪みが考えられます。
寝る姿勢は上に向いて寝られますか？
横に向いても寝られますか？
良い姿勢の人は、色んな姿勢で寝られますし、一日に２０回～３０回寝返りを打つものです。
寝返りはからだの歪みを取る為に行うもので、固めの寝具で､寝返りを打ちやすく寝るように心掛けて下さい。
どうしても取れない肩こりや頭痛は、姿勢の悪さや、首の関節がゆるい場合もあります。
今、肩こり療法で、最も注目されていないのが姿勢矯正です。
姿勢を変えるのは非常に難しいですが、全身の調整によって良い姿勢に変えるのは不可能ではありません。
解剖学に基づいた姿勢矯正ができる整体をお薦めします。
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- 回答日時：2008/8/21 12:20:33
