解決済みの質問

カレーは太りますか?今、人生で最大のカレーブームです。

カレールーは脂と小麦粉の塊!!とよく耳にします。
やっぱり高カロリーで栄養バランス悪いのですか?

カレーブームといってもインドカレーやタイカレーなどの専門店のものです。
グリーンカレー、ココナッツ系のカレー、サブジが好きです。

週に一回くらいなら気にしなくても大丈夫でしょうか?

違反報告

質問日時：

2008/9/20 08:16:26
解決日時：

2008/9/21 08:53:37
回答数：

5
お礼：

知恵コイン

100枚
閲覧数：

1,782
ソーシャルブックマークへ投稿：

Yahoo!ブックマークへ投稿

はてなブックマークへ投稿

（ソーシャルブックマークとは）

ベストアンサーに選ばれた回答

fuyukitaprilさん

原材料・作り方によります。

私の作るカレーは、小麦粉なんて使いません。脂肪分もあまりナシ。

いろんな野菜を刻んでペースト状になるまで煮込んだら
スパイスをどっさり入れてさらに煮込む。
仕上げに鶏肉を入れてじっくり煮込む。

太る要素がありますか？

市販のインスタントやルーなどは、手抜きのために油や粉を使っていますが
ちゃんと作れば、こんなにヘルシーな料理はありません＾＾

違反報告
回答日時：2008/9/20 08:19:14

質問した人からのコメント

手抜きをせず、自分で作るのが一番なんですね。
しかし料理が下手なのです・・・・
コメント日時：2008/9/21 08:53:37

この質問・回答は役に立ちましたか？: 役に立った！

お役立ち度：お役立ち度　4点（5点満点中） 5人が役に立つと評価しています。

ベストアンサー以外の回答

（4件中1〜4件）

並べ替え：回答日時の: 新しい順; ｜; 古い順

noranyan2000さん

日本風や欧風？といわれているものはバターと小麦粉の化け物なので超高カロリーですが、本格的なインドやタイのカレーなら週に1回くらいぜんぜん気にすること無いですよ

自分も2週間ほど前からタイカレーブームになってしまい、3日に一度くらいのペースで食べていますが、今のところまったく太る気配はありません
（逆に１ｋｇ近くやせました）