夫の夜勤を気分良く過ごせる方法は？ １歳５ヶ月の娘がいる妊娠４ヶ月の妻です。...

tabininn62さん

ご主人の汗の匂いが付いている物、下着などを
持っていると安心できると思います。
その他のご主人を感じることが出来るものを
身に着けて居れば安心できるのではないでしょうか。

その他に枕元にご主人の写真を置いて置くのも良いですよ。
色々な方法で、ご主人を感じることが必要かと思います。

santarioumanさん

眠れないなんで羨ましい・
私は、夜眠くて寝てしまうけどもし自分が寝れなかったら、
したいことがたくさんあります。
まず、読もうと思って買っていた本がたまっているので読みたいです。
編もうと思っていたマフラーも（娘にいったいいつできるのかと文句を言われています。）
そのほかたくさんあります。

先日、後輩から、仕事のことで悩んで眠れず、母親が持っている睡眠薬をもらっている、と相談されました。
私は、寝れないのに無理に寝ようとするから、ますます寝れなくなるよ。
睡眠できなくても、横になって体を休めるだけでぜんぜん違うよ。
この際、たくさん本を読んでみなよ・・・
私なんて、眠くてしょうがないから羨ましいよ！
だまされたと思って、本をたくさん読みなよ・・・体は休まってるから大丈夫、
寝なくても死なないから・・・といいました。
後輩は、びっくりしていました。
なるほど、そういう考えもあるんだ～と言っていました。
その後、後輩から、いろいろ本を読もうと思いましたが、読めませんでした。
寝てしまって（笑）といっていました。

もちろん、この方法が聞くかどうかは、わかりません。でも試してみてください。
寝よう寝ようと、あまり悩まず、寝れない分、人より倍いろいろ楽しもう！
と考えてください。過去の偉人も睡眠時間が３時間とかききます。
あなたももしかしたら大物かもしれないです。
そう思って、気を楽にしてみてください。