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『産後ダイエットについて』 1歳と2歳8ヶ月の子供がいます。1人目5ｷﾛ増2人目5ｷﾛ増...
『産後ダイエットについて』
1歳と2歳8ヶ月の子供がいます。1人目5ｷﾛ増2人目5ｷﾛ増で合計10ｷﾛ増加し、卒乳後にダイエット始めて3ヶ月で5ｷﾛ減りました。
しかしそれから全然痩せません。間食を食べないのと、食事の量を減らす様にしていますが、ここ1ヶ月体重変わりません。みなさんはどんなダイエットしていますか？出来ればあと5ｷﾛ痩せて戻の体重に戻りたいと思っています。ちなみに運動はしていません。アドバイスお願いします。
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- 質問日時：
- 2008/11/25 09:32:50
- ケータイからの投稿
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- 解決日時：
- 2008/12/10 03:57:16
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ベストアンサーに選ばれた回答
私は、食事関連のダイエットを実践中。
仲間とコミュ（ＳＮＳ）で励まし合って、頑張っています。
中には、同じくママも参加されていますが・・・
２ヶ月ぐらいで元の体重＆体型に戻っていますよ！
やっぱり！バランスのとれた栄養が大事みたいですね！
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- 回答日時：2008/11/26 15:13:28
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