サッカーについて 僕は中二のサッカー部です。 身長１７５センチ 体重６４キロ 利...

keeperoyajiさん

ひゃぁ～、理想的な有望株。貴方は何処のチームでも欲しがられる選手ですよ。
身長・左・練習熱心と3拍子揃っています。パス・タッチが苦手なのは経験不足だけなので心配する必要はありません。
ただ、視野が狭いですよ。長い目で自分を見つめ直してください。

まず、今現在の「貴方の利点・アピールポイント」を考えて下さい。「左・長身」だと思いませんか？
FWを取られたと考えているようですが、多分左のサイドハーフ・バックでしょ。監督が考えるのは当然ですし、長い目で見ると、凄いアピールではありませんか？
「FWを取り戻す」事を考えるより、サイドのスペシャリストを目指しませんか？高校に進んでサッカーを続ける時も、凄いアピールになると思いませんか？

そこで練習内容ですが、トラップの練習は1人では出来ません。壁から跳ね返ったボールをトラップしていても、無駄とはいいませんが、サッカー暦の浅い貴方にとって遠回りし過ぎだと思います。キックの練習と割り切ってください。
理由は簡単、ボールの回転が全て同じだからです。これこそ友達と遊びながらで良いですからパス練習をしましょう。
パスを強く出す練習は壁相手でも出来ますよね。○印を描いて、そこに蹴れるようにするだけで基本はOKです。

貴方の考える「スタミナ・体力」は点数でいうなら50点、まだ半分残っていますよ。キックの体力です。
例えばゴールキックを真似てクリアの練習をするとします。誰でも10本程度は簡単にこなせますが、100本だとどうでしょう。「蹴り損じ、飛距離が出ない」が考えられませんか？
左サイドでしたら、左足でのセンタリングを練習してみてください。やり方はゴムロープの付いているボールでセンタリングのイメージで上げてみてください。戻ってきたボールでヘッドも楽しいですよ。

試合中走りきるスタミナの記述がありますが、正直、考え違いです。ダッシュした後、切れたスタミナを短時間に回復する事ですよ。小学校からサッカーをしていた人には、足のサッカー用筋肉がソコソコ付いていますので、違う練習法を紹介しますが、貴方のように短い人にはまず筋肉をつける事から薦めています。
まずは「腿上げ・ダッシュ・反復横とび」の練習です。ダッシュの場所は土の上、短い距離はから始めてください（10m以下からで十分）指導者同伴ではないので、「怪我・故障・オーバーワーク」に十分気をつけてください。
終わったら鉄棒で逆上がり10回。腹筋が付きます。

すべて小5の息子にやらせた事です。本来キーパーでしたが、左をやらせる事になり、コーチの立場を離れると父親ですので指導しました。体格も10Kg・10cm貴方より小柄ですが、似た体型だと思います。