ダブルダッチのコツ。

frogriver_11さん

段階を追って練習すれば入れるようになります。
まずは、１本のロープから初めて、タイミングをつかんでいくことがよいでしょう。

①大波小波で練習
一本のロープで大波小波をします。
そして、自分の方にロープが来て、向こう側に行くのを追っていくようなタイミングで入ります。
この「追っていく」というタイミングが大切です。

②むかえなわに入る
今度はロープを回転させて、ロープが自分の方に迫ってくる「むかえなわ」で練習します。
これも、①と同じように、ロープを追うようにして入ります。
一歩を踏み出すタイミングは自分の前をロープが通過したらです。
ダブルダッチでロープが２本になっても、入る側はむかえなわなので、これでしっかりタイミングをつかむとよいでしょう。

③ダブルダッチで練習
ここまで来れば、タイミングは大体つかめてくるでしょう。
自分に近いロープだけ見て、むかえなわと同じタイミングで入ります。
待っている場所はターナーのすぐ横です。
そこから斜め前に進んでいきます。
どうしても、２本両方のロープが気になって入れないようでしたら、２色のロープにすると自分に近いほうだけに集中できます。
あとは、跳べる人に背中を押してもらうという方法もよいかもしれませんね。

入れたらあとは、ぴょんぴょんと跳ぶだけです。
ロープを見て跳ぶよりは、一定のリズムでジャンプしていれば、自然と跳べてしまいます。
なので、入れたらあまり深く考える必要はありません。
無理に出ようとはしないで、出たいときはロープを自分で止めてしまいましょう。
出るのは、意外と難しいですからね。

ダブルダッチは跳べるようになるととても楽しいです。
練習がんばってください！