解決済みの質問
首が痛いです。なんか良いエクササイズないでしょうか？
首が痛いです。なんか良いエクササイズないでしょうか？
首の骨がくの字に曲がっているようです。
上を向いたりすると少し痛んだり、右手が少ししびれたりします。
手で触ってみても曲がっているのがわかるくらいです。
右足を上に組んで座っているのが原因でしょうか？
それとも
枕とか左を向いて寝たり寝方が悪いのでしょうか？
整体も行きたいのですが、自宅で出来るいいエクササイズないでしょうか？
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- 質問日時：
- 2009/11/17 13:59:34
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- 解決日時：
- 2009/11/17 16:34:00
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ベストアンサーに選ばれた回答
頚のヘルニアなども考えられます。
治療の原則は安静です。数日安静を保っても改善しない場合は、整形外科を受診して下さい。
無理に動かして症状が増悪することも珍しくありませんので、ご注意下さい。
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- 回答日時：2009/11/17 15:36:49
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