解決済みの質問
最近、目がとても悪くなってきました・・・
最近、目がとても悪くなってきました・・・
目って、また視力とか 上げられるんですか？
あ、レーシック手術みたいな手術関係は ちょっとイヤなので・・・
できれば、１日数分の目の体操・・・くらいの 軽いのでおねがいします。
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- 質問日時：
- 2009/11/22 08:23:15
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- 解決日時：
- 2009/11/22 09:32:35
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ベストアンサーに選ばれた回答
目の体操だと、上下左右斜めに動かしたり、近くをじっと見て遠くをみたりするのがありますね。緑色を見るのもいいそうです
あとは極力目を酷使しないことです。太陽を見るのが危険な用に、強い光、テレビ等を長時間見続けるのはよくありません
目が疲れたなと思ったら休憩をいれる。目の疲れがきてるときは血行が悪くなっていますから、蒸しタオル（お湯を沸かして濡らしてもいいですし、水で濡らしたあとレンジで温める方法も）を当てるといいですよ
もし視力の低下が遺伝でしたらあまり効果ないかもしれません
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- 回答日時：2009/11/22 08:49:42
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