椎間板ヘルニア治療方アドバイスお願します！

souken0315さん

椎間板ヘルニアについてのご質問は毎日のように出ています。
整形外科での治療が効果が上がっていないからです。

ヘルニアが痛みの原因と所見しているからで、これを見直さない限り整形外科での治療には限界があり
「腰痛難民」が増えるばかりです。
腰痛持ちの８５％はヘルニアがみられ、腰痛の症状のない人にも７５％、ヘルニアがみられるようです。
腰痛がありＭＲＩでヘルニアがみつかると「椎間板へルニア」と診断されるわけです。
痛みやシビレがあるとヘルニアによる「坐骨神経痛」となる。
この所見に問題があるのではないでしょうか？

ヘルニアがその原因ではないことが多いということを頭にいれておきましょう
手術をしても痛みやシビレが残ったり、直ぐに再発する、、、「おかしい話です」
日本だけが何故ヘルニアの手術が飛びぬけて多いのか、日本人だけがへルニアになりやすいのか？
そんなことありません みな同じです。
手術の割合

日本 １０～３０％
アメリカ ０．０４５％～０．０９％
スエーデン ０．０２％
イギリス ０．０１％


こんなに違いがあります
日本の所見と外国の所見が違うからです 違っていても治っていればなんの問題もありません
腰痛などの医学は２０年以上遅れていると言われる所以です。
ネットで「トリガーポイント研究所」を検索してよく調べてください



さてここで私のお奨めの処方を書いておきます

これらの痛み（お尻、腿の痛みやシビレ）はお尻や股関節を取り巻く「筋肉のコリ」からきています。
この硬くなった筋肉を解すことで和らいでいきます

痛みをなくし、予防する法（写真をご覧ください）
ゴムバンドで股関節の直ぐ上を強めに巻きつけます（縛るのではなく巻きつける）
正しい位置と強さで巻けたら少し歩いてみましょう
足腰が軽く感じ、痛みもいくらか変わっているはずです
このまま２時間程度しています
つけたままではダメです 巻いたり、外したりします。

長時間つけたいなら弱めに巻くことが必要です
これで硬くなっている筋肉を解すことができます


あと一つ
野球のボールを使って解す法
あお向けになりお尻の下にボールを入れて、痛みのるところ（コリ）を探し、そこに重心を乗せます。
コリが強い箇所ほど痛みも強く悲鳴が上がる人もいます。 そこをゴリゴリして解します。
長年カかってできたコリは一気に解れることはありません
少しずつでも毎日やることが大切です 痛みのある箇所は何ヶ所もあります。

ピンポイントで「コリ」に当たればそこから痛みやシビレがきていることは自分でわかります。
一枚しか写真掲載できないのでこの写真はのせるができません
私の他の回答をご覧になって見つけて参考にしてください

必ずあなたのお役に立ち、有効な手立てとなるこでしょう

lospecchio_magicoさん

ヘルニアは辛いですね。私の娘も酷い腰痛で 座るのも立つのも痛く、口コミで有名な日本橋整体院へお邪魔し二度通院しただけで良くなりました。病院ではレントゲンを撮り 痛み止めと湿布とコルセットを買いましたが 良くなるはずはありません。根本的な身体の歪みを無くすと椎間板ヘルニアで手術を薦められた人でも 簡単な施術で治るのです。ﾎﾞｷﾎﾞｷしないし、機械を使うこともありません。身体の歪みを無くしてから運動したほうがいいと思います。hpが為になるので見てくださいね