解決済みの質問
あと5キロがなかなか減りません。
あと5キロがなかなか減りません。
毎日1時間ウォーキング（出来ない日はウエイトトレーニング）1年でマイナス15キロです。目標のマイナス20キロまであと5キロなんですがなかなかこれがへりません・・なにかいい方法ありませんか？
今話題のおからこんにゃくダイエットなど食事制限を考えていますが～
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- 質問日時：
- 2010/9/29 14:03:30
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- 解決日時：
- 2010/9/30 16:46:47
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ベストアンサーに選ばれた回答
計画的に粘り強く取り組んできましたね。結果もついてきていますよ。これまでの方法でもう一頑張りしましょう。一気に落とそうとして無理すると、反動で増えたり体調を崩したりするのであせらずじっくりと取り組みましょう。
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- ケータイからの投稿
- 回答日時：2010/9/29 14:12:07
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