解決済みの質問

ダイエットのために縄跳びをしています。毎日2500回を1年半続けています。縄跳び...

ダイエットのために縄跳びをしています。
毎日2500回を1年半続けています。
縄跳びで胃下垂になるって本当ですか？
全身運動でとてもよいと聞いたのですが・・・

質問日時：

2006/1/15 20:57:31
解決日時：

2006/1/16 16:00:20
回答数：

2
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ベストアンサーに選ばれた回答

腹筋の弱い人なら、全身の上下運動に連れて上下する胃を支えていられないかもですが
毎日２５００回も続けられるほどの体力の持ち主さんなら大丈夫ではないでしょうか？
少しでも、胃が下がった感じはしますか？
今までに下がらなかったのなら、今後下がることは無いと思いますが・・・。
頑張って、今後も続けてくださいね。
なお、食事だけの過激ダイエットで急激に痩せたりすると
縄跳びなどしなくても胃や腎臓などの内蔵が下がりますのでご注意下さいね。
と言っても、胃が下がっているだけなら健康上大した問題ではなく
下腹が出るので美容上の問題になるだけと思いますが。