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国立病院ダイエットでしたっけ？！卵とコーヒーとグレープフルーツのダイエットで...

国立病院ダイエットでしたっけ？！卵とコーヒーとグレープフルーツのダイエットです。このダイエットは栄養が偏っていて、体に悪く、肌もぼろぼろになると聞きましたが、何か足したらもっと良くなるのではと思いました。
何を足したら、肌や体への負担が軽くなるのでしょうか？

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質問日時：

2006/2/8 17:41:45
解決日時：

2006/2/10 20:17:50
回答数：

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ベストアンサーに選ばれた回答

gumnutsinjapanさん

いや・・・あのね、基本的に栄養に偏りがあるから、
卵を好きなだけとか、水分の多い野菜とかばっかり食べていてはいけないっちゅーこと。
あのダイエットではたんぱく質とビタミンCが必要以上にとれますが、
その他の栄養素はかなり少ないのです。

国立病院ダイエットとか、マヨ（クリニック）ダイエットといった名前がついてますが
国立病院でも、マヨクリニックでも「当院とは無関係のダイエット法です」と宣伝しているのです。

あれに何か足すとか減らすとかそういうレベルの問題じゃなくて、
根本的に間違った方法なのでやめたほうがいいですよ。
http://web-doctors.jp/c_warning/c2001_12_07.html