解決済みの質問
寒天ダイエットって、効果ありますか？ やって効果のあった方、その方法を教えてく...
寒天ダイエットって、効果ありますか？
やって効果のあった方、その方法を教えてください。
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- 質問日時：
- 2006/3/9 15:18:50
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- 解決日時：
- 2006/3/13 16:01:16
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- 回答数：
- 7
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ベストアンサーに選ばれた回答
ダイエットは栄養がきちんと取れてないとリバウンドしたり、脂肪があまり落ちないので、寒天のみのダイエットはおすすめできませんが、間食にはすごくいいです。カロリーを気にせずおなかがふくれるので、
ダイエット効果もあります。
とにかく便通がよくなると痩せやすくなるのは確かです。
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- 回答日時：2006/3/9 15:41:46
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ベストアンサー以外の回答
（6件中1〜6件）
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私には全く効果がありませんでした。
かわりに水を沢山飲むようにしてからどんどんやせてます。
まぁ、人によっても違うと思いますが。
効果があったとおっしゃっている方もいるようなので試してみてはいかがでしょうか?
色々試して自分にあったダイエット方法を見つけてください。
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- 回答日時：2006/3/12 01:47:18
まだまだ「ダイエットには寒天」なんてことを信じている人がいるのですね。あれはメディアが仕組んだ「ガセネタ」です。ウソだと思うなら、試してみれば理解できるはず。
特定の飲食物に頼るやり方は、一時的には（体重が）減るだろうけど、運動したことによって体脂肪が燃えて体から消える（口または鼻から二酸化炭素として出て行く）のとは訳が違うから、根本的な対策ではありません。
１日３回の規則正しい食事、適度な有酸素運動、筋トレ。この３だけを習慣づければ良いのです。
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- 回答日時：2006/3/9 19:29:25
寒天健康法であって、寒天ダイエットではない。
ダイエットとは、美容と健康のための食事のことです。
基本中の基本なんです。
食べすぎ、暴飲暴食、偏食しないってことですね。
だから、ダイエットと寒天は関係ない。
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- 回答日時：2006/3/9 19:08:29
私は寒天ダイエットでスリムになりました。
寒天ダイエットのサイトが有りますので参考にして下さい。
http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search2/aru61/61_1.html
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- 回答日時：2006/3/9 15:53:41
寒天はカロリーがほとんどないのに満腹感が強いのです。寒天を食品にしたのがところてんです。毎日、ゴハンを一膳かパンを一切れ減らしてところてんを一つ食べると健康的に痩せられます。
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- 回答日時：2006/3/9 15:29:36
スープとか、ラーメンとかに粉寒天を入れて食べると
ダイエットと言うか・・・・「便」が大量に出ますので腹が凹みます。
便秘気味の方には覿面ではないでしょうか？
私は、特に便秘症ではないのですが それでもお腹がサッパリしました。
ただ、寒天を入れすぎるとラーメンゼリーとかが完成しますのでお気をつけ下さい。。。
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- 回答日時：2006/3/9 15:23:00
