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甘いものが辞められないと友達に話したら 「同じカロリーでもケーキを辞めてプリン...

hitomi121unさん

甘いものが辞められないと友達に話したら
「同じカロリーでもケーキを辞めてプリンにしたら太らなくなるよ」
と言われました。
それってどういうことでしょうか？

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momourisannnennさん

同じカロリーならケーキだろうがプリンだろうが太るのは同じです。
たぶん友達は、「ケーキよりプリンのほうがカロリーが少ないので太らない」か、
「生クリームよりカスタード（カスタード＝プリン）のほうが太らない」のどちらかを勘違いして覚えているんだと思います。

生クリームよりカスタードのほうがローカロリーなので太らないのは本当です。
シュークリームを食べるときは、カスタードのみのシュークリームを選ぶようにすると、だいぶカロリーが変わってきます。
カスタードとプリンは材料が似てるので、カスタード同様に、生クリームを使うケーキに比べるとローカロリーです。

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  • 編集日時：2006/3/27 03:03:27
  • 回答日時：2006/3/27 02:57:04
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weight3kgさん

好きなんだから甘いものを辞められないんでしょ？
辞めることはないんです。

でも、それを食べる代わりに何かをカットする、減らす、という食品交換は必要です。
食品交換表を買ってきて、勉強しましょう。

sikenn_anagumaさん

同じカロリーなら変わりません・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

haamaioniigurenjyaaaさん

プリンの方がカロリーが少ない、ということが言いたいのかもしれませんね＾＾
また、プリンの方が脂質も少ないです。

bchieoasisさん

単に生クリームとバターと砂糖の量を比較してのことじゃないでしょうか。
思うに「同じスイーツ系でもケーキよりプリンのほうがまだマシよ」という意味では？

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