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ダイエット目的でコンビニでＤＨＣのサプリを買おうと思うのですが、αリポ酸とかキ...

ダイエット目的でコンビニでＤＨＣのサプリを買おうと思うのですが、αリポ酸とかキトサン等種類が多くてどれを買うか迷っています。オススメなどあれば教えてください

質問日時：

2006/3/29 20:52:05
解決日時：

2006/3/31 19:14:41
回答数：

5
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ベストアンサーに選ばれた回答

飲むだけでは残念ながら痩せれません。
ただ飲んで運動や食事改善をするのであればまったく意味のないものとも言い切れません。（実際効果は実証されていますが万人に効くと言う物でもありません）
体脂肪を落とすのであれば、カルニチンが有効でしょう。（コンビ二サプリ売り場にあるかは分かりません。）
またサプリメントではないですが濃いめの緑茶も脂肪分解に効果があるようです。

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回答日時：2006/3/29 23:52:57

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asatom67さん

自分の場合は他社ですが、アルファリポ酸で痩せています、ＤＨＣが効くかは分かりません。

４ヶ月で２Ｋｇ痩せて、進行中です。

別ですが、コエンザイムＱ１０、自分の場合は肩こり、不眠症、疲れが無くなりました。
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