解決済みの質問

エステ経験がある方に質問です。今、痩身目的でスリムビューティーハウスに通って...

エステ経験がある方に質問です。
今、痩身目的でスリムビューティーハウスに通ってます。
４週間経ちますが、体重も減らないし、体脂肪も変わりません。
食事も気を付けているし、エステで買ったサプリやドリンクも飲んでます。
家でも、ストレッチをしたり、マッサージをしています。
エステは週２回いってます。
体脂肪が落ちにくい体質らしいのですが・・・本当に痩せられるか心配です。

エステで本当に痩せられますか？？？もちろん自分でも色々気を付けて。

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質問日時：

2006/4/24 16:33:38
解決日時：

2006/4/25 10:36:15
回答数：

6
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3,241
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ベストアンサーに選ばれた回答

pintxo79さん

私の場合は結構痩せましたよ。６キロくらい。。。私も最初は固太りでやせにくいって言われてましたが、自分でマッサージを毎日１時間くらいして、脂肪を柔らかくすることに励んでました。そうすると、序所に痩せやすい体質になって、目標値までは痩せれましたよ☆もう少し気長になってみましょう☆その事ばかり考えてもかえってストレスになって痩せなくなりますよ☆

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回答日時：2006/4/24 16:38:11

質問した人からのコメント

ありがとうございます☆
６キロも痩せたんですね～！！すごい。
いくらエステに行ってても、自己管理って大切ですよね！！
痩せなかったってエステのせいだけにしたくないので頑張ります☆
コメント日時：2006/4/25 10:38:24

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ベストアンサー以外の回答

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weight3kgさん

回答がかぶりますが、体脂肪は自分の体で代謝（エネルギーに変換）して、自分の体を動かす力にし、その燃えカスが二酸化炭素や水となって、呼吸や尿などで体外に排出されます。

エステでいくら揉んだって、どうにもなりません。
サプリをいくら飲んでも、勝手に沢山脂肪は燃えません。
脂肪は、心臓が動いているだけでも使われています。

解約しておいしいものでも食べたほうが、記憶や思い出に残ります。

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回答日時：2006/4/24 19:55:19

zuk_jkさん

けっこう微妙でした。足を気にしてるって言ったらそれにすごく効果のあるコースがあるっていうからやったのに、6ヶ月後終了時、サイズ変化無し。
言い訳かしらんが、
『○○さんの場合、筋肉質なので落ちにくいんですよね。これはむくみや脂肪では無いので』と言われました。
そんなの初めからわかってるだろうに、終了時に言われて腹立った。
落ちにくい体質って言葉は結果が出なくて、困った時の逃げ言葉としか思えません。だってその前にやってたコースの時も体重体脂肪が落ちなくなると言われましたし。エステやめてからの方が、体重落ちたし、足もすっきりしました。自分なりに食事制限やお風呂上りのマッサージなどやりました。

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回答日時：2006/4/24 19:53:27

kazu06682000さん

エステより下記のサイトのほうが良いですよ。
参考URLを見て下さい、詳しく載っていますよ。
http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search2/aru86/86_1.html
http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search2/aru72/72_1.html
http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search2/aru45/45_1.html

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回答日時：2006/4/24 16:53:17

japanese_crane2004さん

時間と金のムダなので、速やかに止めた方がいいでしょう。

体についた脂肪を効果的に減らすには、有酸素運動をやることによって化学的に体内で脂肪を分解（変化）させて口または鼻から二酸化炭素として排出させるほか、尿や汗として出さないとダメです。

勘違いするといけないので断っておきますが、唐辛子成分の効いた辛いものを食べたり、サウナや風呂で汗をかいても脂肪は減らないし減量にはなりません。

有酸素運動のほか、規則正しい食生活にすることも大事。スナック菓子や甘い炭酸入りジュースでの間食はしないこと。