解決済みの質問

今授業で剣道をしています。

多分学年で一番弱いです、、、、、
それがすごく悔しいです。
どんな練習をすれば強くなれますか？

質問日時：

2012/2/13 19:47:37
解決日時：

2012/2/17 20:43:33
回答数：

4
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ベストアンサーに選ばれた回答

そうですね・・・。
剣道経験者の中2です。地道なことからやるといいと思いますよ。
手っとりばやく強くなれはしません。
例えば・・・・
①筋トレ＜両手を前に突き出し、グーパーを100回を毎日＞
剣道用の力がつきますよ＾＾
②とにかく素振り
③ィメージトレーニング＜前に相手がいると思って、面打ちしたり＞
④効果的なのは、とにかくうまい人、強い人の技をよく見る。
私も先生から言われますが、最初はマネからです。

頑張ってくださいね♪

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回答日時：2012/2/13 20:02:32