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コーヒーダイエットについて。ホットでもアイスでも効果は同じですか？

viviennederdollさん

コーヒーダイエットについて。

ホットでもアイスでも効果は同じですか？

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質問日時：

2006/5/12 19:29:07
解決日時：

2006/5/13 12:43:46
回答数：

5
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1,201
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ベストアンサーに選ばれた回答

minnmitoratwoさん

ホットの方がカフェインの吸収率が良いそうです。
但し、運動しないと効果期待できないですよ。
コーヒーを飲んだ後、有酸素運動で脂肪を燃焼させましょう。

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回答日時：2006/5/12 22:55:44

質問した人からのコメント

やっぱり運動は必要ですよね。がんばってみます☆
コメント日時：2006/5/13 12:44:34

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ベストアンサー以外の回答

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akachan_to_issyo2525さん

うちのだんなさんは、コーヒーが好きで、春秋冬はホットで夏はアイスで飲んでいます。１日4～5杯。ブラックで。
近年徐々に太りました。明らかに食べすぎです。習慣でコーヒーを飲んだあとジムに行っていましたが、ジムだけでは効果はありませんでした。現在、食事内容・量の改善＆ジムで徐々に体重が減っています。
コーヒーはやせる要因にも太る要因にもならないと思いますが・・・
脂肪燃焼効果があるとしても、食べすぎ・不規則な食生活・運動不足の前には効果はゼロに等しいくらい、微々たるものと思います。

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編集日時：2006/5/13 03:46:38
回答日時：2006/5/13 02:35:08

weight3kgさん

運動すれば、コーヒーのカフェインで痩せたのか、運動で痩せたのか、もはや判別がつかない。

提唱者は悪だ。