解決済みの質問
ダイエットを考えています！通販グッズ等の運動するマシンの購入を考えていますが...
ダイエットを考えています！通販グッズ等の運動するマシンの購入を考えていますが、なにがいいのかよくわかりません。二の腕、腹、太ももに効くもので、これはいい、というもの、何かありませんか？痩せる、というよりは、ひきしめるのが目標です。購入方法などもあわせて教えていただけると助かります。
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- 質問日時：
- 2006/7/3 18:54:23
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- 解決日時：
- 2006/7/5 23:30:23
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- 回答数：
- 3
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ベストアンサー以外の回答
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もし、ダンベルが部屋の片隅でほこりかぶっているなら止めた方がいい。
ダンベルがなければ、買ってみて毎日続けれるなら、マシンを購入するといいでしょう。
根気があるかないかが購入のポイントです。
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- 回答日時：2006/7/3 22:47:33
水を差すようで悪いけど、続かないから止めた方がいいです。初めのうちは物珍しさも手伝って使うけど、空しさを感じるのも事実。筋肉痛でイヤになってしまい、使わなくなる。ホコリをかぶって部屋の隅に追いやられる。そのうち粗大ゴミと化す…。こういう運命を辿る可能性が高いです。
うちの一軒隣でも、初めは使っていたけど今は洋服を掛けるための物と化しています。
２回／(月)の燃えないゴミの回収日に捨て場へ行くと、必ずといっていいほどエアロバイク、ステッパーなどがホコリだらけで捨てられています。
運動しようという心構え、気持ちがあるのならば、毎日１時間ウォーキングをする。あとはきちんと食事を摂る。やることは、これだけでいいのです。
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- 回答日時：2006/7/3 19:15:03
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