解決済みの質問
夏休みに壮大なダイエット計画をたてています。ダイエットというか顔の肉を落とし...
夏休みに壮大なダイエット計画をたてています。ダイエットというか顔の肉を落としたいのです。
ですが、どの程度の時間をかけて運動すれば良いというのが分かりません。
ウォーキングがいいのか、ジョギングがいいのか、息があがるくらい速く走るのがいいのか、どれがいいのでしょう？？
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- 質問日時：
- 2006/7/6 19:20:19
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- 解決日時：
- 2006/7/8 08:55:02
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ベストアンサーに選ばれた回答
顔の肉を落としたいなら参考URLを見て下さい、詳しく載っていますよ。
http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search2/aru30/30_1.html
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- 回答日時：2006/7/6 19:50:30
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