ウ－ロン茶って、ダイエット効果あるのですか？？？？？？？

otocincrusvestitusさん

ダイエット効果はありません。
カロリーゼロですから、太ることはありません。でもそれはお茶全般に言えることです。
そもそもウーロン茶というのは、中国の（緑、白、黄、青、紅、黒、他花等）の中の青茶（発酵度１５～７０パーセントまで非常に幅広い）の中のさらに一部の茶を言います。
実は中国人のほとんどは緑茶を飲んでいますし、生産量もほとんどが緑茶です。
ラット実験では、高脂肪の餌を与えた後、ウーロン茶を飲ませたら脂肪排出量が水と比べて３０パーセントアップしたと言うのがあります。ダイエット効果？としてはその程度です。

薬ではありませんからあまり効果を期待するものではありませんが、カテキンとビタミンCでお肌の老化を防いだりする効果、高血圧やボケ防止、生活習慣病や癌の原因を抑制するそうです。
まあその程度ですね。

胃腸の弱い人には勧めません（品質が悪かったり体調が悪いと「削胃」といって胃腸を壊したりします）が、利尿作用と冷え性防止を望むならプーアル茶（黒茶の一種、後発酵）ですね。

プーアル茶は体内の脂肪を洗い出す効果があるといわれていますが立証はされていません。脂肪を燃やすというのは嘘です。

なんにでもいえることですが、中国では日本以上に品質は千差万別ですのであまり質の悪い茶（特にプーアル茶のような黒茶・・・腐らせた茶ですから）は飲まない方が良いでしょう。