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animaru0106さん

2017/4/2102:02:29

正直お腹が鳴っても気にしなくてもいいんですよー!((´∀`))

気にするようであれば

昔私がやっていた方法は

朝ごはんにお腹にたまる物を
お腹いっぱいではなく腹八分目くらい
よく噛んでゆっくり食べる!
満腹感もありますし、いいかな?

あと、よく水分をとる!

完食をしない!完食すると逆になりやすいような気がしました!笑笑

私の場合

2017/4/2101:50:05

低GI値の物を食べるといいですよ〜
バナナやヨーグルト、キャベツなどですね。

2017/4/2101:41:40

何か食べないことには難しそうです。もう思い切り鳴らしまくって、そういうキャラでこの先行くのが一番いいような気がします。4時間目だしみんなも眠気が覚めていいのではないでしょうか。

2017/4/2101:12:58

それは普通の出来事だと思いますよ?


なるのが嫌なのであれば毎時間大量の水分を摂取しておくようにするとかしかないですね。

2017/4/2100:25:06

なりそうになったら息を思いっきり吐いて止めるとなりませんよ

morishellさん

2017/4/2100:15:05

私も結構鳴るのですが、私の場合は空腹のためではなくただ朝ごはんの消化のためや、腸内のガスのために鳴っているので、気になり始めたら
お腹をできる限り膨らませたら良いですよ

鳴るのを気にしてお腹を引っ込めると余計に音が出るので、お腹を膨らませて腸が動いたときになるべく
音が出ないようにしたら良いと思います

2017/4/2023:47:48

健康な証拠です。

体が食べ物を要求してるのです。

勉強に没頭する以外、方法はありません。

人間の脳が求めてることに体が順応します。

2017/4/2023:32:53

ぐーぴたを食べてもなったとのことなので、何か異常なのかもしれませんね。
呑気症であれば説明はつくのですが、可能性ありますか?
http://afun7.com/archives/1074.html
対処方法の前に原因を考えた方がよさそうに感じます。

disturbnoirさん

2017/4/2023:31:34

2時間目と3時間目の間の休憩時間にスニッカーズ一本食べて置くとか…
お金かかるのダメなら、大きな を一つお弁当の他に持たせてもらうとか…

kanimisodamaさん

2017/4/2023:29:49

腹持ちのいいものを食べる。

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