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私は風邪を自分から引く事は無いけど人から凄く移されやすいです。 人が集まるよ...

min********さん

2013/1/1301:50:41

私は風邪を自分から引く事は無いけど人から凄く移されやすいです。
人が集まるような場所、家族が風邪気味になり会話すると必ずと言う程すぐに具合が悪くなります。
私は野菜、フルーツ、ナッツ、納豆、大豆食品、ヨーグルト、砂糖の変わりに蜂蜜、味噌汁などをなるべく毎日摂取してます。生姜もなるべく料理に入れる様にしてます。魚もそれなりに食べます。

ジャンクフードは食べません。
私は多分ですが子供の頃から喉が弱いです(から咳が良くでる)、それと尋常性乾鮮(免疫の病気?)に何回かかかってます。
風邪対策で年中手洗いうがいなど必ずしてます、のど飴も冬は良く舐めます、睡眠も取ります、でも家族の会話で移されないようにするのが難しいです…。

何か良い方法無いですか?
具合悪くなったら沢山寝る様にしてますが早く風邪を直す方法教えて下さい。

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coh********さん

2013/1/1302:01:54

マスクをするのが一番良いです。あとは唾液からの感染を防ぐため食事をする時に取り箸を使う事でかなり感染は防げます。
風邪を早く治すは、早期なら運動をして体温を上げるとかれば風邪の菌など死んでくれます。
ショウガや葛根湯も良いです。
運動する体力がなければ体を冷やさない様にする。
お医者さんに行って菌を殺す抗生剤を出してもらうですかね?

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