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自分は乳糖不耐なのですが、豆乳もイマイチです。豆乳も乳糖があるのですか? そ...

bir********さん

2013/1/1819:57:30

自分は乳糖不耐なのですが、豆乳もイマイチです。豆乳も乳糖があるのですか?
それとも、自分の気分的なものなんでしょうか?

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ベストアンサーに選ばれた回答

goi********さん

2013/1/1820:33:06

乳糖、ラクトース(Lactose)とは、
哺乳類の乳(ちち)の中に含まれる二糖類。

したがって、豆乳に乳糖は含まれません。

豆乳の方はオリゴ糖、善玉菌を増やし、
免疫力を高めて腸壁を刺激し便通をよくします。

気分的なものだと思いますが、温めてから
飲んでみてはいかがでしょう。

質問した人からのコメント

2013/1/18 20:58:37

牛乳が大好きなんです。でもダメなんで。豆乳ならと思ったんですが。
温めて飲んでみます。
ありがとうございました。

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