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弓道の大三について

moh********さん

2013/4/2012:59:33

弓道の大三について

弓道の大三で力が入り左肩が上がってしまいます。
息を吐いてリラックスしても肩が上がったままです。
左肩を上がらないようにするための、コツや治す方法はありますか?

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ベストアンサーに選ばれた回答

正面打ち起こしでよろしいでしょうか?
大三で肩が上がる原因はいくつかありますが、多くの人が当てはまることがある原因を一つ挙げてみます。

それは弓手が弓力に負けてしまっているときに起こりやすいです。手首や肘をひねったりしないと大三まで押し開くことができないのです。この場合の解決方法は筋トレです。大三の形を維持し続けるトレーニングがオススメです。

質問した人からのコメント

2013/4/27 12:37:27

笑う 筋トレしてみます。ありがとうございました。

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