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カップラーメンとお菓子とファーストフード食べなかったらニキビ治りますか

fun********さん

2013/4/2721:40:54

カップラーメンとお菓子とファーストフード食べなかったらニキビ治りますか

閲覧数:
426
回答数:
1

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ベストアンサーに選ばれた回答

luc********さん

2013/4/2721:48:17

ジャンクフードを摂るのをやめて、
野菜中心な食生活を心がけましょう。



にきびといっても、
疲れや ストレス 生活習慣の乱れ など
原因はさまざまです。

あと、便秘気味、運動不足な方もできやすいので
ウォーキングなどをして代謝を上げると共に、
食物繊維の多い食べ物を摂って 体内のお掃除をすることをオススメします!


まずは、これかな?
と思った原因の改善からしてみてください。

質問した人からのコメント

2013/4/28 20:50:57

食べ物気おつけますありがとうございます

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