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太もも痩せについてです。 私は筋肉質なのか、 運動すると脚にすぐ筋肉が つ...

kk_********さん

2013/4/3023:26:03

太もも痩せについてです。

私は筋肉質なのか、
運動すると脚にすぐ筋肉が
ついてしまって
がっちりした脚になってしまいます。

足首から膝までにかけての
ふくらはぎはまあ細くはない

けど
別段太いわけでは無いのですが
太ももの、特に外側が凄く太くて、
筋肉?ががしっとついてて、
細く出来ないんです(;_;)
腰のヒップのサイズより
太いかもしれないんです(´Д` )。

一応高校生だしこれから
夏になってスカートも短くしたいし
この変に筋肉のついた太ももを
どうにかしたいんです(;_;)

ちなみに、部活は吹奏楽で
運動はあまり好き好んではしませんが
運動神経は良い方です。
競輪選手の脚のような、外がわに
大きな筋肉?がついてます…
細く出来る方法、こんなの
やってみるといいよ!っていうもの
あれば、教えていただきたいです。
凄く困ってます(´Д` )
回答よろしくお願いします。

閲覧数:
322
回答数:
1
お礼:
100枚

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ベストアンサーに選ばれた回答

gum********さん

2013/5/101:46:50

特に運動もしてないのに太ももの外側だけ筋肉が出っ張るのは、歩き方がおかしい可能性があります。股関節が外に飛び出そうになるのをおさえこむために、異様に力がかかっているため、そこだけ筋肉が張ってしまうんです。

http://www.ashiuratengoku.co.jp/004file/06/index.html
このサイトに色々詳しくのってます。

歩き方を直すだけで大分スッキリしますよ。

質問した人からのコメント

2013/5/1 02:57:29

降参 ありがとうございました!
だいぶ悩んで困っていたので
一番に回答してくださった方を
BAにします。
よく読んで参考にします。

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