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某女子大に通う1年生です。 五月病から脱するにはどうしたらいいですか?ちゃんと...

sa0********さん

2013/6/2300:22:16

某女子大に通う1年生です。
五月病から脱するにはどうしたらいいですか?ちゃんとできない自分に腹が立ちます。

閲覧数:
104
回答数:
1

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ベストアンサーに選ばれた回答

2013/6/2307:36:17

大丈夫です。自然に治っていきますから。

風邪を引くと、最初は悪寒がして・・頭痛がして・・・喉が痛くなって・・熱が上がって・・となりますよね
でも、体は治癒能力があって、温かくしていると汗をかき、熱はさがります。
一気に回復はせずとも、徐々に回復していきますよね

それと同じで、徐々に5月病のほうから、退去していきます。
もがいたり、こんなことじゃだめだ!っと追い込むと負のスパイラルに陥ります。

明けない夜と降り止まない雨はありませんので、いま少し自然に流れていましょう
焦らないことです

質問した人からのコメント

2013/6/23 13:45:16

早速のご回答ありがとうございます。
こんなこと今までなかったので、すごく自分を追い込んでいました。気楽に頑張ります。
ありがとうございました。

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