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僕は15歳の高校一年生です。 去年くらいから美容に興味があり一日のはじめは、朝...

gur********さん

2013/8/707:52:13

僕は15歳の高校一年生です。
去年くらいから美容に興味があり一日のはじめは、朝食にフルーツグラノーラとヨーグルトの「Bio」2時間空けて簡単なヨガ(10分)昼食にはもやしや玉ねぎを主に食べそ

して、サバ水煮缶を食べて、2時間空けて20分ヨガをします。それから夕食(17:30)にスーパーで売っているカットサラダを毎日一袋胡麻のドレッシングをかけコップ一杯のトマトジュースを毎日食べ夕食の順番もサラダ→汁→メイン→ご飯の順に食べ18:10分以内に食べ終わりその後朝食まで食べません。その後1時間30分後にお風呂で美木良介さんがやっている呼吸法を軽くして汗をかきます入浴は体を洗ったりする時間を全て合わせ1時間です。湯船に入ってるのは、15分くらいです。その後体を拭きスキンケアをして10時30分には寝ます。
この生活を毎日続けています。ここで本題なのですが、今日久しぶりに黒豆せんべいと黒糖かりんとうを食べたくなり買ってしまいました。そこで聞きたいのですが、こういうお菓子を適量食べたら肌は荒れてしまいますか?僕は毎回お菓子を食べたりしたあとに不安になり罪悪感が生まれてしまいストレスを感じます。これも直したいです。
それとこの生活は何か問題ありますか?

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ベストアンサーに選ばれた回答

rab********さん

2013/8/919:35:44

おやつ渋いし、高1の男の子がヨガって。(真顔)

大丈夫だと思います。
むしろたまにはいいんじゃないんでしょうか。
たまに糖分を摂らないといけませんし。

グラノーラ美味しいですよね。私もたまに食べます。でもあれかなり砂糖入ってるので食べすぎには注意ですよ。

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