ここから本文です

23歳フリーターです。 思ってることを言葉にするのが苦手で 内容が上手く伝わらな...

kou********さん

2014/1/2401:50:37

23歳フリーターです。

思ってることを言葉にするのが苦手で
内容が上手く伝わらないかもしれないです。
ご了承ください。

今精神科に行こうか、カウンセリングを受けようか迷っています。

ざっくりと説

明させて頂くと
・やりたいことがなく将来に希望がない
・人間関係が上手くいかない
・毎日孤独を感じる
・自分の性格を直したいと思うが毎日自己嫌悪に
陥る
という状態です。

しっかりしなければいけないという自覚はあり今は就職活動中です。

学生時代からそうだったのですが
基本的に情緒不安定であり
うつっぽい症状はありました。
身内にうつの人がいて、
私まで親に迷惑をかけてはいけないと思い
なんとか踏ん張ってきましたが

大学を卒業と恋人との破局によって
症状が悪化しました。

情けない話ではありますが
恋人との破局が一番の原因だと思っています。

高校生ぐらいから自分のことを認めてあげられず、自己嫌悪の日々でした。
恋人が出来たことにより、
こんな私を認めて付き合ってくれてる
ということが私自身の大きな支えになり
大学生活は一番安定して過ごせました。

別れて、私にとって彼氏の存在の大切さを感じさせられました。

破局の原因としては私が彼氏の生活態度が許せなく私から振りました。

別れてからはひたすら仕事をしていました。
生きてる意味もわからず死にたいと思った日もありました。
一度本当に身体を動かせない時がありましたが
なんとか自分に言い聞かせてやり過ごしました。

今私がやっていけてるのは親友のおかげです。
でも、私の性格から相談し続けることに罪悪感を
感じつつも相談しないとやっていけないので、なるべく相談する日を減らしています。

自分自身が強くかわりたいとおもわないと
変われないことはわかっているんですが
頑張る為に何をしようと考えると
最終的に自己嫌悪に陥っておわります。

誰かに頼ってないと不安でしかありません。

うつや対人恐怖症、依存症になりかけてる気がしますがそれはただ自分が甘えてるだけだと思い込んで毎日を過ごしています。

毎日のように自己嫌悪に陥るのに疲れました。
精神安定剤とかを飲んで落ち着けるなら落ち着きたいけどそういう意味で飲むものでもないとわかってます。


今自分がどうしたいのかわかりません
何をいっていいのかわかりません

結局話まとまらないままですが
私はただ甘えてるいるだけなんでしょうか
病院へいくほどではないでしょうか


わかりにくい文章で申し訳ありません

補足ある事情により
この投稿はすぐに削除する予定です。

重ねて申し訳ありません

閲覧数:
237
回答数:
1
お礼:
100枚

違反報告

ベストアンサーに選ばれた回答

kin********さん

2014/1/2402:28:14

とりあえず書いてあることに対しては甘いと思いますが人との出会いとかがあればまた精神面立て直せるんじゃないでしょうか?まああなた様自信が強くなることを願います。まだ若いし病院よりも行動範囲をさらに広くしていろんな体験をするべきだと思います。

質問した人からのコメント

2014/1/24 10:18:35

ご意見ありがとうございました。
真摯に受け止めてやっていきます。
ありがとうございました

この質問につけられたタグ

みんなで作る知恵袋 悩みや疑問、なんでも気軽にきいちゃおう!

Q&Aをキーワードで検索:

Yahoo! JAPANは、回答に記載された内容の信ぴょう性、正確性を保証しておりません。
お客様自身の責任と判断で、ご利用ください。
本文はここまでです このページの先頭へ

「追加する」ボタンを押してください。

閉じる

※知恵コレクションに追加された質問は選択されたID/ニックネームのMy知恵袋で確認できます。

不適切な投稿でないことを報告しました。

閉じる