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瞬発力と敏捷性の違いを教えてください。

kir********さん

2014/6/1903:05:05

瞬発力と敏捷性の違いを教えてください。

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alp********さん

2014/6/1907:55:11

>瞬発力と敏捷性の違いを。。。

簡単にいうと、瞬発力は”動的筋力”で、これに脳幹、神経系の”伝達機能”がプラスされたものが敏捷性。

いくら、瞬発力が優れていても、脳の判断速度や伝達速度が遅いと敏捷性は発揮されない。

参考になれば。。。(T_T)

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