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ひどい外反母趾の方や、足が、頻繁につるかたに、教えていただきたいです。 母...

yur********さん

2015/3/1216:44:17

ひどい外反母趾の方や、足が、頻繁につるかたに、教えていただきたいです。

母が、ひどく足をつりまして。外出時にも、待ったなしで。歩道などではとても困ります。

先日は、自宅で、およそ50分、足がつり、脂汗を流しているのを、
私が、足がつったときの、対処法で、ストレッチ(ネットで調べたあらゆる対処法)
をして。ひたすら、回復を待ちました。

今日も、外出先で、三回足がつり、くつをぬがして、ひたすらのばすということしかできず、
とにかく、バス停までたどり着き、バスにて帰宅しました。

医師にかかっても、下肢静脈瘤でもなく、原因不明であると診断されました。
血液にも異常なく。
足がつりにくくなる、漢方薬を毎日服用していますいが、効果ありません。

そこで、ご相談ですが。

母のように、猛烈に頻繁に足がつるかたは、どのような対処法が一番効果的でしたか?

また、母が、極度の外反母趾ですが。
そこから、足が、生活に支障をきたすほど、つるということはありえますか?

とても、困っています。

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小黒健二さん

2015/3/1219:07:19

極度の外反母趾になると、足の親指で地面を蹴り出して歩を進められなくなります。
また、2番目の足指に親指が干渉(重なったりします)するので、歩く時の推進力がますます弱くなってしまいます。

弱った蹴り出しによる推進力を脛や脹脛の筋肉で補おうとして負担を掛け続けているのではないでしょうか?

足指に負担を掛けずに推進力をサポートするためには、靴底が堅牢にできた巻き上げ底(ランニングシューズのように靴底がつま先に巻き上がっているような仕様)のウォーキングシューズかトレッキングシューズを選択してみてはいかがでしょうか?

ご参考になれば幸いです。

  • 質問者

    yur********さん

    2015/3/1302:00:28

    お返事ありがとうございます。

    >弱った蹴り出しによる推進力を脛や脹脛の筋肉で補おうとして負担を掛け続けているのではないでしょうか?

    という回答に、すごく納得できました。
    母に、靴問題はつきもので。

    試行錯誤を繰り返し、

    アシックスのセミオーダーをはかせたり。

    ヨネックスさんのをだとか。

    最終的に、病院で、石膏でかたどりをして

    オーダーしましたが。

    すべて、ダメでした。

    母の足にあう靴が、ほしいものの、

    神奈川は、とても遠方で、予算的に難しいです。

    ベアの、モカシンだとか、幅広のがどうかと、悩んでます。
    こちらは、とても高額ですが。。。
    しかも、仮に購入ならば、通販になるので、試着できないです。ウォーキングシューズでも、皮ですと、

    おしゃれにステッチがはいっている靴だと、

    縫い目に骨のでっぱりがあたり、痛いそうです。













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質問した人からのコメント

2015/3/13 13:43:28

ご親切に、丁寧に、的確なアドバイス感謝します。

お医者さんよりも、的確で、やさしいです。

返信を別にも、いたしました。

よろしければ、ご覧下さいませ。

このたびは、お世話になりました。

お金をためて、神奈川に行きたい気持ちになっています。

回答した専門家

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小黒健二

シューフィッター

足の健康を守る“足と靴のアドバイザー”

1996年より、ドイツ整形外科靴マイスターのカールハインツ・ショット氏に師事して整形外科靴技術を学ぶ。 2000年4月、神奈川県横浜市緑区長津田の横浜線及び東急田園都市線長津田駅北口徒歩1分の場所に「足と靴の相談室ロビンフット」を開設。 「NPO靴...

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