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ふくらはぎの見分け方!!

chielien_258e4690e073bef373686b222さん

2015/5/1820:30:24

ふくらはぎの見分け方!!

自分のふくらはぎが太いのは筋肉か脂肪か
どちらかを知りたいです。


・立っているとふくらはぎは張っている感じで、つまめる脂肪はほとんど無いです。

・立っているとふくらはぎの内側が付いて、少し硬いです。

・体育座りをすると、肉をつまむことが出来て、つまんだまま足首を動かせます。

・ふくらはぎの下の方〜足首にかけては座ってもほとんど脂肪はつまめません。

・しかし、足を絞るようにすると少しボコボコしてセルライトのようなものが見られます。

・特に、ふくらはぎの内側は固くて筋肉っぽいです。

・ですが、膝の周りは脂肪がつかめます。

このような場合は筋肉太りですか?脂肪太りですか?
極力正確に知りたいです。
どなたか分かる方はお願いします!!

補足中学3年
身長 155㎝
ふくらはぎ 35㎝
足首 20㎝

部活は文化部でずっと座っています。
特に運動はしていません。

学校、家が共に山の上なので、毎日少なくとも20分は坂道の上り下りをしています。

毎晩むくみを取るマッサージを20分しています。

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syougi_sidouさん

2015/5/1822:04:42

はじめまして。

そのお悩みをいくばくかでも解消できれば。

さて本題。
沢山説明してくれたので、こちらも簡単に判断できました。

※筋肉です。

脂肪は(ほぼ)ない、少なくとも当方はそう考えます。

当方はこう考えます。
・力を入れて、
・硬くなる部分が筋肉
少なくともふくらはぎについては、そうだと考えます。太もも(腹側)についても同様だと考えます。数少ない例外は、
・尻
です。日本人は伝統として太もも(腹側)を使ったので、尻は発達しなかったのです(尤も、最近は畳文化が廃れているので、尻が少しずつ発達していますが)。

私事で失礼。当方、男、今年47歳、マラソンが趣味の市民ランナーです。
ふくらはぎを全然鍛えていませんが、
・ふくらはぎに力を入れると、
・硬くなります。
しかも脂肪が付いていないので、柔らかい部分はないです。
ですから、冒頭

※筋肉です。

と、申し上げました。

お役に立てたでしょうか。

追加のご質問がなければ、返答不要です。

上手く行きますように。

質問した人からのコメント

2015/5/20 00:01:14

ありがとうございます!とてもとても助かりました!!

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