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スマホを弄った後は眠気に襲われるような性質はありますか?

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ID非公開さん

2015/7/1421:11:24

スマホを弄った後は眠気に襲われるような性質はありますか?

スマホから出る光を浴びると眠れなくなるという内容の記事がネットにはいっぱいありますが、スマホを弄った後に勉強をしていると眠くなってしまいます。
これは私の問題で、スマホは無関係でしょうか?

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ベストアンサーに選ばれた回答

fpy********さん

2015/7/1515:22:08

確かにスマホから出る「ブルーライト」は目によくないといわれています。それをカットする眼鏡も販売されています。しかし、あなたの場合は、スマホのいじりすぎで疲れて眠くなっているのだと思います。ですので、スマホの問題ではなくあなた自身の問題だと思いますよ。スマホいじりもほどほどにね。

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質問した人からのコメント

2015/7/21 08:44:36

そうかもしれません……ほどほどに気をつけます!

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