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イメージトレーニングについてです。

nou********さん

2016/3/2908:38:39

イメージトレーニングについてです。

イメージトレーニングしてると、実際に足が疲れたり、手が勝手に苦動いたりしますが、イメージトレーニングとはこんなもんなのでしょうか?

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ベストアンサーに選ばれた回答

mus********さん

2016/4/422:10:08

思い込みが強すぎるだけ。普通は文字通り具体的なイメージを描いて実際の動きをトレースするだけだから、身体は疲れない。

質問した人からのコメント

2016/4/5 07:38:56

そうなんですね〜ありがとうございます

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