私も自分から話しかけるのは苦手でした。 話しかけたら迷惑じゃないかな…？拒絶されたらどうしよう…とかそんな風に思っていたこともありました。 大学の入学式当初はまわりにグループがもうすでにできていて、友達はいない状態でした。 でも、このままじゃ一生こうなんじゃ…と思い、たまたまとなりに座った子に、自分から話しかけました。 けれどその子の反応は、薄く、あ、この人はあわないな、とすぐにわかりました。 そのあとも数人これってこう？とか少しわざとらしいかもしれませんが、とりあえずわからないことを質問するなどして、話しかけるようにしました。 気の合う人に巡り会うのはなかなか難しいかもしれません。でもとりあえず10人に話しかけたらそのうちの、2,3人は気の合う人が必ずいると思います。 合わない人がいても気にしないでください。 一人の子を探して、とりあえずここの教室この授業であってる？とかなんでもいいので質問してみてください。 あとは、サークル何入った？とか、出身どこなの？とか、なんでもいいのではなしかけてみてください。 きっと自分を受け入れてくれる人はいると思いますよ。 LINEを交換したひとがいるなら、LINEできいてみたらどうですか？断られたら断られたでいいのです。 とりあえずきいてみましょう。 授業話せる子がいるならその子に、これからお昼どうするん？一緒に食べたいねん！とたった一言でいいので、言ってみてください。 それでも断られたら、いっそひらきなおって、休憩所みたいなところで(食堂で一人で食べるのは最初は抵抗あるかもしれませんし)たべるのはどうですか？休み時間は図書館で勉強するなどして、自分の価値を高めるのもよいと思います。 私も質問者さまのお気持ちがすごくわかるので、回答させていただきました。 長々と偉そうに失礼いたしました。