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肋間神経痛

amy********さん

2016/7/119:52:08

肋間神経痛

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カテゴリマスター

ski********さん

2016/7/416:29:07

肋間神経痛は病名(病気)ではありません
症状の名前です*

肋間神経という胸椎(背骨)の間から出る神経に沿った領域の痛みをいいます
原因は複数あります
帯状疱疹
帯状疱疹後神経痛
胸椎椎間板ヘルニア
胸椎椎間関節症**
胸椎圧迫骨折
胸椎後縦靭帯骨化症
胸椎黄色靭帯骨化症
胸椎腫瘍
このように肋間神経痛を起す病気はいろいろです
ストレスが原因と言うのは誤です

*頭痛が症状の名前で、原因は片頭痛、緊張型頭痛、群発頭痛、、、、、いろいろあるのと同じことです
**胸椎椎間関節症:肋間神経痛を起す原因となる異常がみつからない時はこれかもしれません
胸椎椎間関節症は12個ある背骨(胸椎)同士をつなぐ関節(椎間関節)が傷んでいる状態です


椎間関節は下図を参照してください

(連結した椎骨と椎骨が関節のように動くことで、首や体(上体)の運動を可能にしています。

指や膝など、体の他の関節と同様に、骨同士が靭帯じんたいと関節でつながれ、ずれたり、過剰に動いたりしない仕組みになっています。

また、椎間関節の向きによって、首や体の動く方向が決まっています。)




椎間関節は神経が多く、痛みに敏感な箇所です
ここが傷むと背骨の脇や肩甲骨周囲、時には胸やお腹に痛みが響きます
胸に響いた痛みが肋間神経痛です
椎間関節症は、運動不足(逆に運動のし過ぎ)や、肥満、猫背などの悪い姿勢、咳やくしゃみなどで起こります




痛み方です

胸椎椎間関節症に特徴的な痛みというものはありません
瞬間的な痛みから持続痛まで
違和感程度から激痛まで、様々です


このような痛み方なら、肋間神経痛ではない

とか

このような痛み方なら、肋間神経痛だ

と断言出来るものではありません

椎間関節は左右1対あります
右が傷めば右側の肋間神経痛、左側が傷めば左側の肋間神経痛になります




痛みは、くしゃみや咳、体を捻る、寝返り、跳躍やランニングなどで誘発されます

また痛みを起しやすい体位もあります





対処法:

基本的には安静です

ストレッチなどは避けて下さい

肋間神経痛は神経ブロックでよくなります

肋間神経ブロック 胸部神経根ブロック 胸椎椎間関節ブロックなどです

痛みがなくなったら、背骨周りの筋力を強める運動をして下さい

水泳のクロールや背泳ぎがお勧めです

肋間神経痛は病名(病気)ではありません
症状の名前です*...

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