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晩飯に毎日カレーを食べています

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ID非公開さん

2016/10/917:56:23

晩飯に毎日カレーを食べています

レンジで一人前を作れる容器を使って作っており、具はブロッコリー、カリフラワー、ニンジン、胸肉で固定です

カレーの他には豆苗炒めとワカメスープと納豆、プラスで適当な冷凍野菜をレンチンして毎晩食べてます

毎日カレーはやめたほうがいいですか?
この晩飯で栄養足りてるでしょうか?

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ベストアンサーに選ばれた回答

2016/10/918:26:22

専門的な事は分かりませんが結構、バランスが良いのではないかと思います。

毎日、カレーでも大丈夫です。インド人にはなりませんから。

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