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食べ物への執着心、食べることへの恐怖心はどうしたらなくなりますか?

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ID非公開さん

2016/11/2822:25:25

食べ物への執着心、食べることへの恐怖心はどうしたらなくなりますか?

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ベストアンサーに選ばれた回答

mic********さん

2016/11/2822:56:56

拒食症の方ですか?
もし違うなら失礼な発言すみません。

食べ物への執着は体がその栄養を欲しがっているということです。
単純にその食べ物を食べるか、ちゃんと体に栄養を与えると執着心はなくなります。

恐怖心は、その恐怖がどこから来たのかにもよります。
これを食べても太らない、これを食べたら体が良くなる、と思って食べてみるといいのではないでしょうか?
他には専門家に指導してもらうなど。

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    質問者

    ID非公開さん

    2016/11/2823:10:29

    拒食症の者です。

    スイーツばかり目がいってしまうのですがおかしいでしょうか?栄養といってもよく分かりません。何を食べたらいいのでしょうか。

    食事を楽しむ事が出来ません。たった一つのお菓子をもらった時もこれ食べたら太る、また過食するんだ、もういいや、と思って結局過食に陥ります。美味しく食事することが出来なくなってしまいました。

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