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加圧シャツについて質問です。加圧シャツを毎日着れば筋肉がつく、痩せるとか話題...

lif********さん

2017/1/2223:27:53

加圧シャツについて質問です。加圧シャツを毎日着れば筋肉がつく、痩せるとか話題になってますが、加圧シャツを毎日着てトレーニングして超回復を無視しても筋肉はつくのでしょうか?詳しい方、

加圧シャツ経験の方、よろしくお願いします!

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ベストアンサーに選ばれた回答

mus********さん

2017/1/2614:17:45

そんなこと、話題にはなっていません。
聞いたことがありませんし、
何の根拠もないデマです。

加圧トレーニングは
やり方を間違えると血栓症になり、
脳梗塞のリスクを負います。
それほどハイリスクな圧力で血流を止めるから
それなりの成果が上がるのであって、
シャツを着て締め付けるだけで
何か得られるわけがありません。

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