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ソイプロテインを食前に飲み、炭水化物量を下げる減量法って効果ありますか? ま...

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ID非公開さん

2017/2/710:17:59

ソイプロテインを食前に飲み、炭水化物量を下げる減量法って効果ありますか?
また実践した方はいますか?
どれくらいの量がいいんですか?

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redskyrootさん

2017/2/721:28:54

こんばんは。

ソイプロテインを40g程度摂り、食事量を加減すれば体重は

必ず落ちます。

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