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岩盤浴で塩抜きできますか? 塩分とりすぎたとき。 岩盤浴でたくさん水のんでた...

guy********さん

2017/4/317:00:04

岩盤浴で塩抜きできますか?
塩分とりすぎたとき。
岩盤浴でたくさん水のんでたくさん汗かくことによって。

この質問は、活躍中のチエリアン・専門家に回答をリクエストしました。

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ベストアンサーに選ばれた回答

miu********さん

2017/4/317:35:25

汗には塩分が含まれていますので、塩抜きは可能です。
ただし、塩以外のミネラルも汗まじって体外に出てしまいます。

塩以外のミネラルはサプリメントやミネラルウォーター(硬水タイプ)などで補給したほうが体にはよいです。

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