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新体操をやっています。高1女子です。演技中ルルベでグラグラせずに止まれるように...

mayu13_4_12さん

2017/4/423:48:03

新体操をやっています。高1女子です。演技中ルルベでグラグラせずに止まれるようにしたいのですが、どうすればいいのでしょうか?足を強くしたいです。具体的なトレーニング方法を教えてくださいm(_ _)m

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ベストアンサーに選ばれた回答

2017/4/502:24:40

私は、バレエで鍛えました。
YouTubeとかみて真似して見るとかでもいいと思うよ!
後目線を変えると割と止まれるようになりました。

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