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足が太くなる原因って何でしょうか?

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ID非公開さん

2017/5/1619:31:05

足が太くなる原因って何でしょうか?

僕は陸上部で中長距離をやってるんですけど、長距離をやってるのに何故か脚が太いです
食事も気を使って生活してるんですけど、中々脚が細くなりません
どうしてでしょうか?
できれば脚太くならないような脚トレも教えてくだされば嬉しいです

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ベストアンサーに選ばれた回答

isobon0906さん

2017/5/1620:13:25

トレーニングというか走り方なのでは?
脚が太いというのはふくらはぎでしょうか?
ふくらはぎで走るのは圧倒的不利です。
骨盤の高さが低いのだと思います
ハムで走るイメージで!

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質問した人からのコメント

2017/5/18 18:32:17

ありがとうございました

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