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摂食障害でしょうか。 20歳です。 ダイエット中で、カロリーコントロールをして...

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ID非公開さん

2017/6/2122:38:49

摂食障害でしょうか。
20歳です。
ダイエット中で、カロリーコントロールをしています。
毎日チェックしているのですが、今日友人の誕生日で友達が勝手にロールケーキを人数分買ってきてしま

いました。
私は自分が作ったものや決めたものしか食べたくないので、
そのことが、私にとってはすごくショックと怒りでいっぱいで、どうしたら、バレずにロールケーキを捨てれるかなど考えていました。でも、実際そんなことはできないので、そのことがストレスでお昼にもってきたお弁当を半分も食べずにロールケーキを食べることにしました。
その後の夜ご飯もモヤモヤして食欲もなくなってしまい、食べずじまいです。

あと友人もダイエットをしてるのですが、自分より食べてないのがすごくモヤモヤします。

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dua********さん

2017/6/2122:40:12

食べたなら、運動しなさい。
二時間のランニングで埋めつくせば、例えホールケーキ一気食いしても体重は増えんよ。

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