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40日で痩せたいです。

chi********さん

2017/7/1622:40:20

40日で痩せたいです。

40日で何キロ痩せるのが健康的でしょうか?

目標は7キロですが1ヶ月チョイで7キロは無理かなぁと思うので3~5キロ痩せたいです

1日を800キロカロリーに抑える
だけで痩せますか?見た目やリバウンドはどうでもいいんですただ体重だけ落としたいんです。

運動はできないんです。骨折をしていて全治1ヶ月と言われています。なので出来るだけ食事制限だけで痩せたいんです。

身長155体重53
10代

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ベストアンサーに選ばれた回答

don********さん

2017/7/1622:46:28

もっと減らした方が早く落ちます。
特にタンパク質は摂らない方がいいです。

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